इससे मेरी शादी पर असर पड़ा क्योंकि मुझे नहीं पता था कि इससे कैसे निपटा जाए।एक महिला के लिए सबसे सुखद अनुभवों में से एक मां बनना है।

After the birth of her first child, Sameera Reddy lost control of her body and self-worth

बहुत से लोग प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में बात नहीं करते हैं।नई माताओं को जन्म देने के बाद शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक परिवर्तनों के जटिल मिश्रण का अनुभव करना आम बात है।प्रसवोत्तर अवसाद कई तरह से खुद को प्रकट कर सकता है।यह सामान्य होने के बावजूद, अवसाद का अनुभव करने वाली नई माताओं पर बहुत कम ध्यान दिया जाता है।

समीरा रेड्डी, एक अभिनेत्री जो अक्सर अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल के माध्यम से शरीर की सकारात्मकता और एक स्वस्थ जीवन शैली जैसे कारणों को बढ़ावा देती है, जागरूकता फैला रही है और इससे जूझने के अपने अनुभव का विवरण दे रही है।43 वर्षीय ने लिखा कि वह सोचती थीं कि क्या उन्हें दूसरा बच्चा होना चाहिए क्योंकि उनके पहले बच्चे के बाद उनका मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ गया था।मेरे पहले जन्म के बाद, मैं एक मलबे था।

इसने मुझे ईंट की तरह मारा।मैंने खुद पर नियंत्रण खो दिया।उसने साझा किया कि इसने उसे मानसिक और शारीरिक रूप से और साथ ही अभिनेता के विवाहित जीवन को प्रभावित किया।इसने मेरी शादी पर असर डाला क्योंकि मुझे नहीं पता था कि इसे कैसे संभालना है।मेरे पास एक पति, अद्भुत ससुराल और मेरे परिवार की एक चट्टान थी जिसने मुझे कभी भी इस सब से गुजरने नहीं दिया।

कई महिलाएं पूछ रही हैं कि मुझे कैसे पता चला कि मुझे एक और बच्चा चाहिए था।यह निर्धारित करना कठिन है कि क्या किसी को अलग बनाता है।लेकिन मैं आपको बताऊंगा कि केवल एक चीज जो मुझे पता थी, वह यह थी कि इस छोटी लड़की, मेरी न्यारा ने मुझे दिखाया कि मैं कितना निडर हूं और मुझे पता था कि यह मेरा फैसला था और मैं इसे संभाल सकता था क्योंकि उन रातों की नींद हराम हो जाती है, शरीर बदल जाता है और समायोजन हो जाता है जेठा आसान नहीं है.. लेकिन मुश्किल भी नहीं है।वित्तीय, भावनात्मक या सिर्फ सादा समर्थन दूसरे बच्चे के सही या गलत होने जैसा निर्णय ले सकता है।

समीरा ने कहा कि महिलाएं जितनी श्रेय लेती हैं, उससे कहीं ज्यादा मजबूत होती हैं।अगर हम सिर्फ सुनते और मानते हैं, तो हमारी आंत की वृत्ति सबसे शक्तिशाली आवाज है।मुझे बहुत खुशी है कि मैंने खुद पर भरोसा किया।यहां तक ​​​​कि अगर आप माँ नहीं बनना चाहते हैं, अविवाहित रहें या एक से अधिक बच्चे हों, तब भी आपकी आवाज़ सुनी जाएगी।

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