जब आप घर पर ऊब जाते हैं, तो स्वयं की देखभाल की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें जैसे कि अपनी पत्रिका में लिखना, एक लंबा स्नान या ध्यान।हम कुछ दिनों में घर पर अकेले समाप्त हो जाते हैं।अगर आप बिना किसी योजना के बोर हो रहे हैं तो परेशान न हों।

There are five things you can do at home

यदि आप सप्ताहांत के लिए रह रहे हैं, तो हमारे पास घर पर करने के लिए मजेदार गतिविधियों की एक सूची है।सुझावों पर एक नज़र डालें।जब आपका ब्रेक लेने का मन हो, तो स्वयं की देखभाल करने वाली गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि अपनी पत्रिका में लिखना, एक लंबा स्नान या ध्यान।अपने आप को व्यस्त रखने के लिए समय निकालना मुश्किल है लेकिन तरोताजा होना और स्वस्थ होना महत्वपूर्ण है ताकि आप मजबूत होकर वापस उछाल सकें!

हम मानते हैं कि आपके पूरे घर को अव्यवस्थित करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यदि आप चाहें तो छोटी जेबों को चुना और पुनर्व्यवस्थित किया जा सकता है।ऐसा करने से यह सुनिश्चित होगा कि घर साफ-सुथरा है और उसे अधिक धन की आवश्यकता नहीं है।अपने रिक्त स्थान में हरे रंग का स्पर्श जोड़ने से वे बाहर खड़े हो जाएंगे।

जब आप घर के अंदर हों या घर पर हों तो वीडियो चैट के माध्यम से अपने दोस्तों और परिवार से संपर्क करें।यह वर्तमान डिजिटल दुनिया में अपने प्रियजनों के साथ संवाद करने का सबसे आसान तरीका है।

जबकि अधिकांश ऑर्डर करना पसंद करेंगे, अपने अंदर के भोजन के प्रति उत्साही को ऐसा न करने दें।इंटरनेट से कोई आसान रेसिपी चुनें और कुछ समय ऐसी डिश बनाने में बिताएं जिसे आप खुशी-खुशी खा सकें।क्या आपको याद है कि आपने आखिरी बार कब स्ट्रेच किया था?यदि आप सप्ताहांत के लिए रह रहे हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप कुछ ऐसी गतिविधियाँ करें जो आपको तरोताजा कर दें।

पहली चीज जो आप कर सकते हैं वह है सूर्य नमस्कार।अगर आप चाहें तो आपको डांसिंग या किसी भी तरह की मजेदार फिटनेस एक्टिविटी से शुरुआत करनी चाहिए।