बाल झड़ना Hair fall कैसे रोके control treatment solutions tips in Hindi

बाल झड़ना Hair fall कैसे रोके control treatment solutions tips in Hindi

Hair fall solution in hindi - क्या आप हेयर फॉल कैसे रोके समस्याओं से जूझ रहे हैं? ये आर्टिकल बाल झड़ना कैसे रोके के बारेमें हैं जो की आपको हेयर फॉल ट्रीटमेंट के बारेमे सही जानकारी प्रदान करता हैं। Hair fall control in hindi,hair fall treatment in hindi. बाल झड़ना एक तरह से समस्या है। इस समस्या से लगभग युवा और बयस्क दोनों जूझते हैं। बाल झड़ना क्यों होता है, कैसे कम करे और इस समस्या का सही उपचार क्या हैं इस आर्टिकल में जानेंगे। अगर आप hair fall control tips in hindi चाहते हैं तो ये आर्टिकल आपके लिए हैं। Also know khadi red onion oil benefits in hindi

Table of Contents

Hair Fall

नहाते समय फ्लोर पर अपने बाल गिरे हुए देख कर चौंकते हैं। और ये समझते हैं धीरे धीरे सारे बाल गिरते जायेंगे और एक दिन ऐसा होगा जब सर बाल नहीं होंगे। उसी तरह सो कर उठने के बाद बिस्तर पर बाल गिरे हुए देख कर और परेशानी बढ़ती हैं। अगर सच देखने जाएं तो बाल गिरना समस्या नहीं है। क्यों नहीं आप निम्न लिखित प्रश्न अपने आप से पूछिए !

क्या बाल सिर्फ मेरे झड़ते हैं?

क्या बाल सारे इंसानों के झड़ते हैं?

क्या बाल झड़ना गंजेपन होने की जल्द निशानी है?

क्या बाल झड़ना किसी प्रकार की शारीरिक समस्या की निशानी है?

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Hair fall solution in hindi - अगर इन सवालों के जवाब आपके पास नहीं हैं तो आप घबराइए मत इसका जवाब में देता हूँ।

Natural Hair Fall

आप जान कर चौंक जायेंगे सभी इंसानों के बाल झड़ते हैं। जी हाँ आप बिलकुल सही सुना। हर वो इंसान जिसके सर पर बाल हैं उनके झड़ते हैं। और ये स्वभाभिक चीज़ है। और ये एक नेचुरल प्रक्रिया है। अनुसन्धान हमें ये बताता हैं महिला और पुरुष लगभग हर उम्र के एक दिन में ४० से १२० बाल तक झड़ते हैं।

हाँ ये जरूर ये अगर इस संख्या से बाल ज्यादा झड़ें तो इसको हेयर लोस्स (Hair Loss) माना जाता है। अगर जल्द ही सही कदम नहीं उठाए तो बहुत जल्द गंजेपन से सामना हो सकता है।

Hair Fall Causes

बाल झड़ते क्यों है - बाल झड़ना एक स्वभाभिक प्रक्रिया है। लेकिन अगर नार्मल मात्रा से अधिक बाल गिरे तो ये एक समस्या है। और इस समस्या का सही उपचार करने के लिए हमें पहले इसके कारण समझना होगा।

Stress

बाल झड़ने के पीछे 'तनाव' सबसे बड़ा एक कारण होता हैं। और दुर्भाग्य बस तनाव जिन्हे होता हैं वो अक्सर अनजान रहते हैं। तनाव छोटी सी क्रिकेट मैच हारने से ले कर पारिवारिक झगडे, व्यवसाय में घाटा, ऑफिस में काम का दवाब, दोस्तों से अनबन या फिर यहाँ तक के अपनी पसंदीदा फिल्म रिलीज़ ना होने पर पैदा हो सकता हैं। तनाव को दूर करने के लिए बहुत सारे साधान है जैसे योग करना, लाफिंग क्लब का हिस्सा बनना, नयी जगह को जाना, अध्याम्तिक बनना इत्यादि।

Bad Food Habit

मानने में कठिन हो परन्तु जो दूसरा सबसे बड़ा कारण बाल झड़ने के पीछे हैं वो हैं फ़ास्ट फ़ूड का अभ्यास। फ़ास्ट फ़ूड बनाने वाले खाने को स्वादिस्ट बनाने के लिए तरह तरह के केमिकल का प्रयोग करते हैं जिससे खाना स्वादिस्ट तो बनता हैं लेकिन साथ ही साथ सरीर में तरह तरह के नए समस्याएं पैदा करता है। और यही वजह बनता हैं बाल झड़ने के लिए।

Alcohol

शराब की अभ्यास किसी भी रूप में फायदे मंद नहीं हैं। खाश कर ये सरीर की नर्व सिस्टम को सीधे तौर पर असर करता हैं। और ये एक कारण हैं जो जल्द ही गंजे पन तक पहुंचाता है।

Smoking

शराब की तरह धूम्रपान भी बाल झड़ने के लिए जिम्मेदार हैं। ये हाई ब्लड प्रेशर को जन्म देता हैं और जो की सीधे रूप से तनाव बढ़ाता हैं। और तनाव बाल झड़ने के लिए सहायक होते हैं।

High Blood Pressure

उच्च रक्त चाप या हाई ब्लड प्रेशर भी बाल झड़ने और गंजे पण के लिए द्वार हैं। हाई ब्लड प्रेशर फ़ास्ट फ़ूड, शराब, स्मोकिंग, ड्रग्स अभ्यास, स्ट्रेस की वजह से होता है।

Pollution

मेट्रो सिटी और गाओं चाहे कोई भी जगह हो पोल्लुशन हर जगह है। पोल्लुशन फैलता हैं गाड़ियों की वजह से। पोल्लुशण के कण हवाओं में तेहेरते रहते हैं और हवा में मोजूद जल कण संस्पर्श के आने के बाद प्रतिक्रिया कर एसिड में परिवर्तन होते हैं। और एहि एसिड जब बालों के संस्पर्श में आते हैं तो बालों की जड़ को कमजोर कर देती हैं। जिसकी वजह से बाल झड़ते हैं। इसलिए सलाह दी जाती है के सर पर स्कार्फ़ या कैप पेहेन कर बहार निकले।

Dandruff

डैंड्रफ सर पर स्थित चमड़े के डेड सेल होते हैं। ठण्ड के मौसम में हवा सूखा होने के कारण डैंड्रफ की संख्या और बढ़ती हैं। जितना ज्यादा डैंड्रफ सर पर तैयार होंगे उतनी ही ज्यादा बाल झड़ेंगे।

Vitamin Deficiency

खान पान में सही पोसन की कमी से विटामिन की कमी बनती हैं सरीर में। और विटामिन की कमी ढेर सारे बिमारियों को न्योता देता है। उनमे से एक हैं बाल झड़ना।

Medicine Side Effect

किसी बीमारी के चलते जब कोई दवाई डॉक्टर देते हैं उनमे से कुछ दवाई बहुत ही गहरा साइड इफ़ेक्ट पैदा करते हैं। और एहि वजह होता है हद से ज्यादा बाल गिरने के पीछे की सही वजह।

Health Issue

हालाँकि ये कारण बहुत ही कम है परन्तु सरीर में अगर किसी प्रकार की गंभीर शारीरिक समस्या उत्पन्न हुआ है तो ये साइड बाल झड़ने के लिए उत्तर दायी हो सकते हैं।

Medication

किसी शारीरिक समस्या के चलते इलाज के दौरान दी जानी वाली दवाई से भी बाल झड़ते हैं , जैसे कीमोथेरेपी।

Pregnancy

कुछ महिलाओं में प्रेगनेंसी के बाद बाल झड़ना नजर आते हैं। और कुछ महिलाओं में प्रेगनेंसी के बाद बाल झड़ना सुरु होते हैं।

What should I do if I have excess hair fall?

में क्या करू, अगर मेरे बाल बहुत ज्यादा झड़ते हों - सर्ब प्रथम घरेलु नुस्खे में मत जाइये। घरेलु नुस्खे से अगर बाल झड़ना रुक जाते तो शायद ही कोई आज गांजा होता। हद से ज्यादा बाल झड़ने से रोकने के लिए आपके सामने दो रास्ते हैं।

1. Hair Fall Control

2. Hair Fall Treatment

Hair Fall Control हेयर फॉल कैसे रोके

how control hair fall in hindi अगर आपके सर पर ४०% से ज्यादा बाल अभी भी बचे हुए हैं तो हेयर फॉल कण्ट्रोल विकल्प आपके लिए सर्ब श्रेष्ट हैं। इस तरीके में मूल लक्ष्य होगा के बाल झड़ने की संख्या को कम करें। इसमें बाल झड़ना रोकने के लिए बड़ी कंपनियों के द्वारा निर्मित तेल, आयुर्वेदिक दवाई और बाल झड़ना कम करने के लिए प्रख्यात शैम्पू के बारेमे जानेंगे।

Hair Fall Shampoo

Hair fall ke liye best shampoo - इन शैम्पू की खाश बात ये हैं के ये बाल कमजोर हो कर टूटने से रोकते हैं, बालों की जड़ों को मजबूत करती हैं और घने बाल बढ़ाने में सहायक होती हैं।

WOW Skin Science Shampoo

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WOW Skin Science Hair Loss Control Therapy Shampoo - Increase Thick & Healthy Hair Growth - Contains Ayurvedic & Western Herbal Extracts With Natural Dht Blockers, 300 ml

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Biotique Bio Kelp Shampoo

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Biotique Bio Kelp Protein Shampoo for Falling Hair Intensive Hair Regrowth Treatment, 340ml

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Bella Vita Shampoo

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Bella Vita Organic Shampoo with Growth Protein for Hair Volume, Fall, Dandruff, Frizz Control, Shine & Strength, 225 ml

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Indulekha Bringha Shampoo, Proprietary Ayurvedic Medicine for Hair Fall, 200ml

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DELON Avocado pH Balanced shampoo

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DELON Avocado pH Balanced shampoo For Hair Care (Enriched with Arginine, Proline, Threonine, Orange & Lemon Fruit Extract) For Hair Fall Defence, Shine & Strength, Dandruff Control, Dry & Frizzy Hair, SLS & Paraben Free, Ideal For Men & Women (354 ML)

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Himalaya Anti Hair Fall Shampoo with Bringaraja, 1000 ml

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Khadi Essentials Coconut Hair Shampoo with Coconut Milk, Brahmi, Bhringraj, For Hair Growth, Hair Fall Control, 200ml SLS Paraben Free Hair Cleanser

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Mamaearth Onion Hair Fall Shampoo for Hair Growth & Hair Fall Control, with Onion Oil & Plant Keratin 250ml

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The Body Avenue Anti Hair Fall Shampoo with Onion, Bhringraj, Honey, Aloevera, Ginger, Green Tea, Gudahal 200ml

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The Yogi Red Onion Shampoo for Hair Growth; Hair fall Control & Dandruff Control with Conditioner; SLS and Paraben Free, Brahmi; Amla; Methi; Argan Oil; Vitamin E and 10 Natural Extracts & Herbs 200ml

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Hair Fall Oil

Hair fall ke liye best oil - ये स्वंतंत्र प्रकार के तेल होते हैं। ये बालों के जड़ों को मजबूती देती हैं और गंजे पन से बचाव करती हैं। इसमें केमिकल होते नहीं हैं जो की बालों को कमजोर होने नहीं देते।

WOW Skin Science Onion Black Seed Hair Oil

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WOW Skin Science Onion Black Seed Hair Oil - Controls Hair Fall - No Mineral Oil, Silicones & Synthetic Fragrance - 200mL

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Luxura Sciences Onion Hair Oil 250 ML with 14 Essential Oils, Multi-Purpose Hair Growth Oil/Serum For Complete Hair Treatment with Argan, Bhringraj, Hibiscus, Sesame,Amla,Sweet Almond, Olive and more.

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Rivona Naturals Onion Hair Oil for Hair Growth and Hair Fall Control with Red Onion Extract, Bhringraj, Argan Oil & Vitamin E - 100 ML (Mineral Oil & Paraben Free)

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Himalayan Organics Onion Hair Oil

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Switch your regular hair oil with Himalayan Organics Onion hair oil, that helps delays greying of hair, fight lice infestation, lends a healthy shine and adds volume to the hair. It also helps accelerate hair growth & control dandruff.

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Hair Fall Pills / Tablets

बालों की हद से ज्यादा झड़ने की वजह विटामिन की कमी तथा दूसरे जरूरी पोसन तत्व माना जाता है। इसी कमी को दवाई के जरिये पूरी की जा सकती हैं। क्यों की ये साइड इफ़ेक्ट नहीं होते हैं इसलिए इनका सेवन लाभ दायक भी हैं।

Carbamide Forte Hair Growth Pills

Carbamide Forte Hair Growth Pills

Carbamide Forte High Potency Biotin 10000mcg for Hair Growth – 120 Veg Tablets

569
HealthKart Biotin for Hair Fall Reduction Pills

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HealthKart Biotin Maximum Strength for Hair Skin & Nails-10000 mcg for, 90 tablet(s) (Biotin)

499
Chicnutrix Bounce Biotin Hair Fall Pills

Chicnutrix Bounce Biotin Hair Fall Pills

Chicnutrix Bounce|Biotin-10000mcg, Selenium-40mg, Amino Acids & HRC|Biotin Tablets for Hair Growth & HairFall Control|20 Raspberry Effervescent Tablet

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Himalayan Organics Biotin Hair Growth Tablets

Himalayan Organics Biotin Hair Growth Tablets

Himalayan Organics Biotin 10000mcg for Hair Growth Tablets - 120

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Clearcut Omega 3 Fish oil, Biotin 1000 mg capsules

Clearcut Omega 3 Fish oil, Biotin 1000 mg capsules

Clearcut Omega 3 Fish oil, Biotin 1000 mg & 10000 mcg Enteric Coated Capsules - 60 Capsules

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Hair Fall Treatment

अगर सर पर ४०% से ज्यादा बाल झड़ चुके हैं तो हेयर फॉल ट्रीटमेंट विकल्प बेहतर होगा। इस में डॉक्टर से मिलकर बाल झड़ने की सही वजह को पहचानना और फिर इलाज करना शामिल हैं।

विटामिन सेवन

अगर बाल विटामिन की कमी की वजह से झाड़ रहे हैं तो विटामिन की कैप्सूल लेना अनिवार्य हैं।

एंटी स्ट्रेस मेडिसिन

अगर बाल झड़ने की वजह तनाव हैं तो डॉक्टर एंटी स्ट्रेस एंटी डिप्रेशन मेडिसिन सुझाव देते हैं।

मेडिसिन बदलना

अगर कोई एक मेडिसिन की वजह से बाल झाड़ रहे हैं तो दूसरे जरुरी मेडिसिन का सुझाव देना।

हेयर ट्रांसप्लांट

सर्जरी के द्वारा प्रोफेशनल डॉक्टर के द्वारा बाल रोपण करना।

Hair fall jyada ho to kya karen

हेयर फॉल ज्यादा होने के पीछे के करें बहुत हो सकते हैं लेकिन सबसे बड़े कारन होते हैं वो हैं सस्ती शैम्पू, सस्ती तेल का प्रयोग। सस्ती शैम्पू बालों को कमजोर करती हैं। और सस्ती तेल में मौजूद केमिकल बालों की जड़ों को कमजोर कर देती हैं।

इसलिए जब आप महसूस करें हेयर फॉल ज्यादा हो रहे हैं तो ऊपर लिखित शैम्पू और तेल व्यबहार करें। और हाँ ऊपर लिखित दवाई भी आप सेवन कर सकते हैं।

हेयर फॉल क्यों होता है

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, प्रतिदिन 50 से 100 स्ट्रैंड के बालों को कहीं भी खोना सामान्य है। लंबे बालों वाले लोगों के लिए, उन्हें खोना अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। चूँकि प्रत्येक व्यक्ति की खोपड़ी पर 100,000 बालों के रोम - या उससे अधिक होते हैं, इसलिए एक दिन में 100 या इससे अधिक बालों का झड़ना, दिखने में बड़ा बदलाव नहीं करता है।

पुरुषों की तुलना में महिलाएं प्रति दिन अधिक बाल झड़ने लगती हैं। उद्देश्यपूर्ण रूप से अंतर को मापने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि दैनिक गर्मी स्टाइल और बार-बार बालों का रंग आपके बाल शेड में एक बड़ा हिस्सा निभाता है। लगभग 40 प्रतिशत महिलाओं के भरोसेमंद स्रोत हर दिन अतिरिक्त बाल खो देते हैं क्योंकि वे जिस तरह से इसे स्टाइल करते हैं। गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति जैसी जीवन की घटनाओं के कारण महिलाओं को बढ़े हुए बालों की अवधि का अनुभव करने के लिए महिलाओं की तुलना में अधिक संभावना है।

Hair fall ko rokne ke upay

Hair fall k liye tips -

- अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से नियमित रूप से धोएं। (ऊपर दिए गए शैम्पू की सूचि पर ध्यान दें।)

- बालों के झड़ने के लिए विटामिन।

- प्रोटीन युक्त आहार लें।

- आवश्यक तेलों के साथ स्कैल्प की मालिश।

- गीले बालों को ब्रश करने से बचें।

- लहसुन का रस, प्याज का रस या अदरक का रस। (ऊपर बताय गए तेलों में ये रास मौजूद हैं)

- अपने आप को हाइड्रेटेड रखें।

- ग्रीन टी को अपने बालों में रगड़ें।

Conclusion

उम्मीद हैं इस आर्टिकल से आप समझे होंगे हेयर फॉल कैसे रोकेहेयर फॉल ट्रीटमेंट से बाल झड़ना कम किया जा सकता है। इन हेयर फॉल सलूशन इन हिंदी से आप जरूर फायदेमंद होंगे। बाल झड़ना कैसे रोके जैसी समस्या अब आसानी से समाधान होंगे। This article is about hair fall control in hindi,khadi red onion oil benefits in hindi,himalaya anti hair fall shampoo is good or bad in hindi,hair fall solution in hindi,hair fall control tips in hindi, and how control hair fall in hindi.

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श्रीकांत पाढ़ी

नमस्कार, मैं इस साइट का फाउंडर, एडमिन और ऑथर हूँ। मैं इलेक्ट्रॉनिक्स और टेलीकम्यूनिकेशन इंजीनियरिंग में B.Tech डिग्री से ग्रेजुएट हूँ और मैं एक सेल्फ एम्प्लॉयड हूँ। मैं ब्लॉग्गिंग, यूट्यूब, वीडियो एडिटिंग, VFX, वेब डेवलप, एप्प डेवलप और स्क्रीनराइटिंग करता हूँ। मुझे ज्ञान बाँटना पसंद है । मैं हिंदी और इंग्लिश में आर्टिकल लिखता हूँ।

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